منتديات جبل عامل الثقافية
منتديات جبل عامل الثقافية
منتديات جبل عامل الثقافية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات جبل عامل الثقافية

منتدى يختصّ بكل ما يتعلق بالثقافة والأدب والشعر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

إلى كلّ الأعضاء الكرام،يمنع منعًا باتًّا التعرّض لأيٍّ من الرّموز والشخصيّات الدّينيّة،وكلّ من يخالف هذه التعليمات،يعرّض عضويّته للحذف...

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ***_ بولايتكَ _***
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالأحد مارس 30, 2014 2:31 pm من طرف ألبير ذبيان

» لو من احلامك انك تتعلم تصميم المواقع والجرافيك
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالأحد مايو 19, 2013 2:25 pm من طرف محمدطارق

» تقدم أكاديمية سموحه أفكار مشاريع نبني بها مستقبل أفضل ونقضي علي البطاله
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالأربعاء مارس 13, 2013 8:43 pm من طرف محمدطارق

» تقدم أكاديمية سموحه أفكار مشاريع نبني بها مستقبل أفضل ونقضي علي البطاله
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالأربعاء مارس 13, 2013 8:38 pm من طرف محمدطارق

» تقدم أكاديمية سموحه أفكار مشاريع نبني بها مستقبل أفضل ونقضي علي البطاله
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالأربعاء مارس 13, 2013 8:32 pm من طرف محمدطارق

»  المنحه المجانيه لأكاديمية سموحه في مجال تنمية الموارد البشريه
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالأربعاء مارس 13, 2013 8:26 pm من طرف محمدطارق

» تقدم أكاديمية سموحه أفكار مشاريع نبني بها مستقبل أفضل ونقضي علي البطاله
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالأربعاء مارس 13, 2013 8:17 pm من طرف محمدطارق

» كتب للتحميل في الصحة والطب
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالأحد يناير 27, 2013 8:45 pm من طرف أبو محمد العاملي

» كتب السيد نجيب خلف
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:18 pm من طرف أبو محمد العاملي

» كتب السيد محمد حسن ترحيني العاملي
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:17 pm من طرف أبو محمد العاملي

» كتب في تاريخ وتراث جبل عامل - المكتبة العاملية
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:16 pm من طرف أبو محمد العاملي

» كتب في الأدب الشعبي و الشعر والأدب واللغة والشعراء
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:14 pm من طرف أبو محمد العاملي

» صور توثيقية من طريق الهجرة النبوية - عبد الله القاضي
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:10 pm من طرف أبو محمد العاملي

» مقتطفات من الشعر السيد قاسم العباوي (الترحيني العاملي)
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:09 pm من طرف أبو محمد العاملي

» قصيدة الشاي - السيد جعفر مهدي إبراهيم العاملي
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:07 pm من طرف أبو محمد العاملي

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بنت جبل عامل - 2895
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_rcapالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_voting_barالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_lcap 
ام علي الرضا - 2311
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_rcapالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_voting_barالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_lcap 
رياح الشوق - 1429
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_rcapالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_voting_barالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_lcap 
نور الإيمان - 834
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_rcapالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_voting_barالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_lcap 
ياسمين - 603
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_rcapالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_voting_barالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_lcap 
عاشقة آل البيت - 525
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_rcapالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_voting_barالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_lcap 
عطر الإيمان - 468
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_rcapالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_voting_barالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_lcap 
راما - 390
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_rcapالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_voting_barالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_lcap 
عطر الليل - 356
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_rcapالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_voting_barالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_lcap 
هبة الله شرف الدين - 181
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_rcapالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_voting_barالعدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_lcap 
تصويت
هل تدوّن يوميّاتك؟
1-نعم،دائمًا.
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_rcap27%العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_lcap
 27% [ 29 ]
2-أحيانًا.
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_rcap34%العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_lcap
 34% [ 36 ]
3-لا أبدًا.
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_rcap39%العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة I_vote_lcap
 39% [ 42 ]
مجموع عدد الأصوات : 107
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 166 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو احمدالحسيني فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 11004 مساهمة في هذا المنتدى في 2749 موضوع
web counter code
frontpage hit counter
free web counter
web counter
المؤشر

Free CursorsMyspace LayoutsMyspace Comments

 

 العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت جبل عامل
المدير العامّ
بنت جبل عامل


انثى
الحمل عدد الرسائل : 2895
السٌّمعَة : 11
نقاط : 4361
تاريخ التسجيل : 27/02/2009

العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Empty
مُساهمةموضوع: العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة   العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالأحد فبراير 14, 2010 8:37 pm

أكد باحثون أن العدس أحد البقوليات المجففة ذو قيمة غذائية عالية؛ فهو غني بالعديد من المعادن والفيتامينات كالمنجنيز، والحديد، والبروتين، والفوسفور، والنحاس وفيتامين "بي1"والبوتاسيوم.

ويعتبر العدس مصدراً للألياف الغذائية، بنوعيها القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وتكوّن الألياف القابلة للذوبان مادة تشبه الجل في الجهاز الهضمي تخلصه من الأحماض والمواد السامة التي تحتوي على الكوليسترول، بينما تعمل الألياف الغير قابلة للذوبان على تسهيل عملية الهضم ومنع الإمساك والحماية من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل أعراض القولون العصبي.
وقد أجرى العلماء دراسة على قطاع عريض من الأشخاص من خلال فحص أنماطهم الغذائية، وذلك لمعرفة تأثير النظام الغذائي على القلب والشرايين، وأوضح الباحثون أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل العدس يساعد على منع أمراض القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى أنه يعمل على ضبط واستقرار مستويات السكر في الدم واضطراب إفراز الانسولين مع بطء حرق واستهلاك الطاقة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jabal3amel.yoo7.com
ام علي الرضا
نائب المدير***قلب المنتدى***
ام علي الرضا


انثى
الثور عدد الرسائل : 2311
العمل/الترفيه : معلمة
السٌّمعَة : 10
نقاط : 3246
تاريخ التسجيل : 02/03/2009

العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة   العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالأحد فبراير 14, 2010 9:06 pm

العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Jazak
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راما
عاملي مهمّ



انثى
الحمل عدد الرسائل : 390
العمل/الترفيه : ربّة منزل
البلد : لبنان

السٌّمعَة : 3
نقاط : 619
تاريخ التسجيل : 06/03/2009

العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Empty
مُساهمةموضوع: رد: العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة   العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة Icon_minitimeالسبت فبراير 20, 2010 10:09 pm

العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة W6w_20051018011313a8332c3c
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد العدس
» المواد المغذية التي يحتاجها الجسم
» ملفات تبطئ الجهاز
» ثلاث كلمات تنظف جهازك من الاشياء التى تبطى الجهاز....

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جبل عامل الثقافية :: منتديات الأسرة والمرأة والطفل :: قسم المطبخ :: قسم فوائد الغذاء-
انتقل الى: