منتديات جبل عامل الثقافية
منتديات جبل عامل الثقافية
منتديات جبل عامل الثقافية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات جبل عامل الثقافية

منتدى يختصّ بكل ما يتعلق بالثقافة والأدب والشعر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

إلى كلّ الأعضاء الكرام،يمنع منعًا باتًّا التعرّض لأيٍّ من الرّموز والشخصيّات الدّينيّة،وكلّ من يخالف هذه التعليمات،يعرّض عضويّته للحذف...

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ***_ بولايتكَ _***
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالأحد مارس 30, 2014 2:31 pm من طرف ألبير ذبيان

» لو من احلامك انك تتعلم تصميم المواقع والجرافيك
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالأحد مايو 19, 2013 2:25 pm من طرف محمدطارق

» تقدم أكاديمية سموحه أفكار مشاريع نبني بها مستقبل أفضل ونقضي علي البطاله
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالأربعاء مارس 13, 2013 8:43 pm من طرف محمدطارق

» تقدم أكاديمية سموحه أفكار مشاريع نبني بها مستقبل أفضل ونقضي علي البطاله
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالأربعاء مارس 13, 2013 8:38 pm من طرف محمدطارق

» تقدم أكاديمية سموحه أفكار مشاريع نبني بها مستقبل أفضل ونقضي علي البطاله
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالأربعاء مارس 13, 2013 8:32 pm من طرف محمدطارق

»  المنحه المجانيه لأكاديمية سموحه في مجال تنمية الموارد البشريه
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالأربعاء مارس 13, 2013 8:26 pm من طرف محمدطارق

» تقدم أكاديمية سموحه أفكار مشاريع نبني بها مستقبل أفضل ونقضي علي البطاله
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالأربعاء مارس 13, 2013 8:17 pm من طرف محمدطارق

» كتب للتحميل في الصحة والطب
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالأحد يناير 27, 2013 8:45 pm من طرف أبو محمد العاملي

» كتب السيد نجيب خلف
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:18 pm من طرف أبو محمد العاملي

» كتب السيد محمد حسن ترحيني العاملي
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:17 pm من طرف أبو محمد العاملي

» كتب في تاريخ وتراث جبل عامل - المكتبة العاملية
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:16 pm من طرف أبو محمد العاملي

» كتب في الأدب الشعبي و الشعر والأدب واللغة والشعراء
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:14 pm من طرف أبو محمد العاملي

» صور توثيقية من طريق الهجرة النبوية - عبد الله القاضي
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:10 pm من طرف أبو محمد العاملي

» مقتطفات من الشعر السيد قاسم العباوي (الترحيني العاملي)
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:09 pm من طرف أبو محمد العاملي

» قصيدة الشاي - السيد جعفر مهدي إبراهيم العاملي
المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالجمعة يناير 11, 2013 7:07 pm من طرف أبو محمد العاملي

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بنت جبل عامل - 2895
المشمش يحآفظ على البصر I_vote_rcapالمشمش يحآفظ على البصر I_voting_barالمشمش يحآفظ على البصر I_vote_lcap 
ام علي الرضا - 2311
المشمش يحآفظ على البصر I_vote_rcapالمشمش يحآفظ على البصر I_voting_barالمشمش يحآفظ على البصر I_vote_lcap 
رياح الشوق - 1429
المشمش يحآفظ على البصر I_vote_rcapالمشمش يحآفظ على البصر I_voting_barالمشمش يحآفظ على البصر I_vote_lcap 
نور الإيمان - 834
المشمش يحآفظ على البصر I_vote_rcapالمشمش يحآفظ على البصر I_voting_barالمشمش يحآفظ على البصر I_vote_lcap 
ياسمين - 603
المشمش يحآفظ على البصر I_vote_rcapالمشمش يحآفظ على البصر I_voting_barالمشمش يحآفظ على البصر I_vote_lcap 
عاشقة آل البيت - 525
المشمش يحآفظ على البصر I_vote_rcapالمشمش يحآفظ على البصر I_voting_barالمشمش يحآفظ على البصر I_vote_lcap 
عطر الإيمان - 468
المشمش يحآفظ على البصر I_vote_rcapالمشمش يحآفظ على البصر I_voting_barالمشمش يحآفظ على البصر I_vote_lcap 
راما - 390
المشمش يحآفظ على البصر I_vote_rcapالمشمش يحآفظ على البصر I_voting_barالمشمش يحآفظ على البصر I_vote_lcap 
عطر الليل - 356
المشمش يحآفظ على البصر I_vote_rcapالمشمش يحآفظ على البصر I_voting_barالمشمش يحآفظ على البصر I_vote_lcap 
هبة الله شرف الدين - 181
المشمش يحآفظ على البصر I_vote_rcapالمشمش يحآفظ على البصر I_voting_barالمشمش يحآفظ على البصر I_vote_lcap 
تصويت
هل تدوّن يوميّاتك؟
1-نعم،دائمًا.
المشمش يحآفظ على البصر I_vote_rcap27%المشمش يحآفظ على البصر I_vote_lcap
 27% [ 29 ]
2-أحيانًا.
المشمش يحآفظ على البصر I_vote_rcap34%المشمش يحآفظ على البصر I_vote_lcap
 34% [ 36 ]
3-لا أبدًا.
المشمش يحآفظ على البصر I_vote_rcap39%المشمش يحآفظ على البصر I_vote_lcap
 39% [ 42 ]
مجموع عدد الأصوات : 107
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 166 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو احمدالحسيني فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 11004 مساهمة في هذا المنتدى في 2749 موضوع
web counter code
frontpage hit counter
free web counter
web counter
المؤشر

Free CursorsMyspace LayoutsMyspace Comments

 

 المشمش يحآفظ على البصر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رياح الشوق
عاملي مميّز
رياح الشوق


انثى
السرطان عدد الرسائل : 1429
العمل/الترفيه : طالبة
البلد : لبنان

السٌّمعَة : 3
نقاط : 1563
تاريخ التسجيل : 02/06/2009

المشمش يحآفظ على البصر Empty
مُساهمةموضوع: المشمش يحآفظ على البصر   المشمش يحآفظ على البصر Icon_minitimeالجمعة يناير 29, 2010 11:42 am

يحتوي المشمش على كثير من العناصر الغذائية المفيدة للقلب والعينين.
حيث تحتوي فاكهة المشمش على مواد البيتاكاروتين واللايكوبين،
وهي من المواد الهامة لتقوية نشاط القلب وتعزيز صحته.
كما يحتوي المشمش على فيتامين أ الذي يحافظ على البصر
ويحمي عدسات العينين.
وأكدت إحدى الدراسات أن تناول السيدات للأطعمة الغنية بفيتامين أ
يقلل إصابتهن بإعتام عدسة العين بنسبة 40%.
ويعتبر المشمش أيضا مصدرا هاما للألياف التي تعتبر ثروة غذائية حيث تقاوم كثيرا من الأمراض. كما تساعد الألياف على منع الإمساك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشمش يحآفظ على البصر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جبل عامل الثقافية :: منتديات الأسرة والمرأة والطفل :: قسم المطبخ :: قسم فوائد الغذاء-
انتقل الى: