الأمراض وكيفية علاجها بالفاكهة والخضار

الإجهاد:-

لإكساب الجسم المتعب نشاطا وحيوية يشرب مستحلب النعناع ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في فنجان تضاف إليه الكمية اللازمة من الماء بدرجة الغليان كما يمكن مزجه بالحليب يشرب من هذا المستحلب من 2الي 3 فناجين في اليوم.

__ يفيد أكل الثوم في تنشيط الجسم عند تعرضه للإجهاد ويفضل أن يتناول الشخص ملعتين من العسل ليزيل رائحة الثوم الكريهة .

الأرق:-

__ لمكافحه الأرق يمكن غلي عدة أوراق خس لمدة عشرين دقيقة ثم تصفى ويؤخذ 3 أكواب في اليوم للاسترخاء وكوب قبل النوم لطرد الأرق

__ لمكافحه الأرق يمكن تناول (20 جراما) من الثوم في ( 150) من الحليب الساخن قبل النوم

__ أن المواظبة علي أكل أوراق الخس كل يوم تذهب بالأرق وتجلب النوم وتهدئ الأعصاب

__ أن تناول البصل ليلا يساعد علي النوم

الأسنان:-

من أراد أن يحتفظ بأسنانه حتى في سن الشيخوخة المتأخرة فليأكل تفاحة واحدة في مساء كل يوم قبل النوم
__ فرك الأسنان بقطعة من الليمون الحامض يقوي جذور الأسنان ويكسبها اللمعان

__ لإضفاء البياض الأسنان تدلك بفرشاة عليها مسحوق الصعتر المخلوط بماء الليمون أو مسحوق قشوره

__ مضغ أوراق النعناع يشفي من وجع الأسنان

الاسهال :-

__ يفيد مغلي قشور الرمان في حالات الإسهال
__ في حالة الاسهال الحاد يصنع مزيج مؤلف من مئة جرام من الثوم ومائتي جرام من الماء ومئة جرام من السكر إن هذا المزيج علاج ناجع لأوجاع المعدة والأمعاء الناجمة عن الاسهال

__ لمعالجة اسهالات الأطفال يقشرالتفاح ثم يبشر حتى يغدو نشرات صغيرة ذات لون أسمر مائل إلي الحمرة ثم تطبخ مع الماء المحلى بالسكر وتعطي للطفل المصاب بالاسهال دون أن يعطي أي طعام آخر

الأعصاب :-

__ ينصح المصابون بالأم عصبية وتعب عصبي بشرب عصير الخس بكثرة لما يتمتع به من صفات مهدئة تجعله ذا فائدة كبيرة لمن يعانون من التعب العصبي والأرق

__ تستخدم أوراق النعناع في تسكين الآلام العصبية وذلك بوضع كيس من الشاش مملوء أوراق النعناع بعد تسخينه فوق موضع الأم

__ يفيد تناول قدحين يوميا من عصير الملفوف في معالجة توتر الأعصاب

__ لمعالجة توتر الأعصاب يشرب كل صباح كوب ماء فاتر ممزوج بعصير الليمون مع ملعقة عسل

الإمساك:-

__ يفيد عصير التفاح في ازالة حالات الامساك المزمنة وذلك بشرب نصف كوب منة قبل كل وجبة

__ يستخدم التفاح المشوي علي النار في معالجة الامساك والشفاء منة

__ إن الشمام علاج ممتاز للامساك إذا أكل صباحا علي الريق فإن المياه الموجودة في الشمام من شأنها أن تنبه الأمعاء فتنشط حركتها الهضمية كما أن أليافه تطرد الفضلات المتراكمة علي جدار الأمعاء

الأمعاء:_

يعتبر مستحلب أوراق النعناع من انجع الأدوية في طرد الغازات المعوية كما انه يكسب الجسم المنهك نشاطا وحيوية ويحضر المستحلب بنسبة ملعقة كبيرة من الأوراق لكل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ويشرب منه 2الي 3 فناجين في اليوم كما يمكن مزجها بالحليب

__ يساعد أكل بصلة واحدة متوسطة الحجم في اليوم علي تحسين الهضم وطرد الغازات

بشرة الوجه :-

__ أن عصير الخيار الطازج ينقي بشرة الوجه ويكسبها نضارة ولهذا الغرض يطلى الوجه بالعصير في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل يجب أن يكون الغذاء طيلة مدة استعمال هذا العلاج خاليا من التوابل والمقليات

__ يستخدم مغلي أوراق وجذور البقدونس في علاج النمش والكلف الذي يصيب الوجه ويكون ذلك بغسله بهذا المغلي الذي يحضر من وضع 10 جرامات من أوراق البقدونس في كل فنجان من الماء المغلي

__ لإزالة حب الشباب يلطخ الوجه بمغلي أوراق الخس كل يوم مدة لا تقل عن أسبوع

__ لإزالة زوان الوجه تمزج أجزاء متساوية من عصير الليمون والجليسرين وماء الكولونيا ويدهن بها في المساء قبل النوم وفي الصباح يغسل الوجه بالماء الحار ثم يؤخذ ملقط ( خاص بالنساء ) وتنزع به رؤوس حبيبات زوان الوجه

__ لمعالجه بثور الوجه يفرك الوجه صباحا ومساء بعصير الليمون الحامض ثم يوضع مكان الفرك ملح الطعام الناعم

__ لتجنب الأمراض الجلدية يغسل الوجه بعصير الجزر والليمون الحامض في أجزاء متساوية يمكن تعميم هذه الوصفة علي كافة أنحاء الجسم أينما كانت آثار الأمراض الجلدية

__ لمعالجة حب الشباب يغسل الوجه بعصير الملفوف الطازج ويمكن وضع أوراق الملفوف (كمادات) علي الموضع المصاب كما يمكن شرب العصير أو أكل الملفوف نفسه

__ لمعالجه النمش يؤخذ جرام واحد من ماء الأكسجين ( يباع في الصيدليات) وعشرون جراما من عصير الليمون وتمزج المادتان معا ويمسح بالمزيج مكان النمش مرتين في اليوم صباحا ومساء

__ لعاج البقع والحبوب والبثور يغسل الوجه مرتين في اليوم بعصير البقدونس أو نقيعه

__ للمحافظة علي اشراقة الوجه تسلق تفاحة وتهرس وتوضع فاترة علي الوجه لمدة 30 دقيقة

البلغم :-

__ لمعالجة البلغم تؤخذ نصف أوقية ثوم مقشر ونصف أوقية زبد بقري أو سمن بقري ونصف أوقية عسل تتم عملية تحضير المزيج بتهبيل الثوم فوق ماء مغلي حتى يصبح مطبوخا شرط الا يلحق الماء الثوم عند التهبيل ثم يخلط الثوم مع السمن خلطا جيدا حتى يصير مثل المرهم ثم يضاف إليهما العسل ويخلط خلطا جيدا ثم يوضع ضمن زجاجة محكمة السد ويؤخذ كل يوم صباحا علي الريق مقدار نصف ملعقة صغيرة وكذلك مساء قبل النوم فيخرج البلغم دون صعوبة وهذه الوصفة تفيد ايضا مرضي الربو

__ يؤخذ ماء الملفوف ساخنا ويمزج بملعقة عسل ثم يشربه المريض مما يسهل التخلص من البلغم ويخفف تهيج الشعب التنفسية.

الإجهاد:-

لإكساب الجسم المتعب نشاطا وحيوية يشرب مستحلب النعناع ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في فنجان تضاف إليه الكمية اللازمة من الماء بدرجة الغليان كما يمكن مزجه بالحليب يشرب من هذا المستحلب من 2الي 3 فناجين في اليوم.

__ يفيد أكل الثوم في تنشيط الجسم عند تعرضه للإجهاد ويفضل أن يتناول الشخص ملعتين من العسل ليزيل رائحة الثوم الكريهة .

الأرق:-

__ لمكافحه الأرق يمكن غلي عدة أوراق خس لمدة عشرين دقيقة ثم تصفى ويؤخذ 3 أكواب في اليوم للاسترخاء وكوب قبل النوم لطرد الأرق

__ لمكافحه الأرق يمكن تناول (20 جراما) من الثوم في ( 150) من الحليب الساخن قبل النوم

__ أن المواظبة علي أكل أوراق الخس كل يوم تذهب بالأرق وتجلب النوم وتهدئ الأعصاب

__ أن تناول البصل ليلا يساعد علي النوم

الأسنان:-

من أراد أن يحتفظ بأسنانه حتى في سن الشيخوخة المتأخرة فليأكل تفاحة واحدة في مساء كل يوم قبل النوم
__ فرك الأسنان بقطعة من الليمون الحامض يقوي جذور الأسنان ويكسبها اللمعان

__ لإضفاء البياض الأسنان تدلك بفرشاة عليها مسحوق الصعتر المخلوط بماء الليمون أو مسحوق قشوره

__ مضغ أوراق النعناع يشفي من وجع الأسنان

الاسهال :-

__ يفيد مغلي قشور الرمان في حالات الإسهال
__ في حالة الاسهال الحاد يصنع مزيج مؤلف من مئة جرام من الثوم ومائتي جرام من الماء ومئة جرام من السكر إن هذا المزيج علاج ناجع لأوجاع المعدة والأمعاء الناجمة عن الاسهال

__ لمعالجة اسهالات الأطفال يقشرالتفاح ثم يبشر حتى يغدو نشرات صغيرة ذات لون أسمر مائل إلي الحمرة ثم تطبخ مع الماء المحلى بالسكر وتعطي للطفل المصاب بالاسهال دون أن يعطي أي طعام آخر

الأعصاب :-

__ ينصح المصابون بالأم عصبية وتعب عصبي بشرب عصير الخس بكثرة لما يتمتع به من صفات مهدئة تجعله ذا فائدة كبيرة لمن يعانون من التعب العصبي والأرق

__ تستخدم أوراق النعناع في تسكين الآلام العصبية وذلك بوضع كيس من الشاش مملوء أوراق النعناع بعد تسخينه فوق موضع الأم

__ يفيد تناول قدحين يوميا من عصير الملفوف في معالجة توتر الأعصاب

__ لمعالجة توتر الأعصاب يشرب كل صباح كوب ماء فاتر ممزوج بعصير الليمون مع ملعقة عسل

الإمساك:-

__ يفيد عصير التفاح في ازالة حالات الامساك المزمنة وذلك بشرب نصف كوب منة قبل كل وجبة

__ يستخدم التفاح المشوي علي النار في معالجة الامساك والشفاء منة

__ إن الشمام علاج ممتاز للامساك إذا أكل صباحا علي الريق فإن المياه الموجودة في الشمام من شأنها أن تنبه الأمعاء فتنشط حركتها الهضمية كما أن أليافه تطرد الفضلات المتراكمة علي جدار الأمعاء

الأمعاء:_

يعتبر مستحلب أوراق النعناع من انجع الأدوية في طرد الغازات المعوية كما انه يكسب الجسم المنهك نشاطا وحيوية ويحضر المستحلب بنسبة ملعقة كبيرة من الأوراق لكل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ويشرب منه 2الي 3 فناجين في اليوم كما يمكن مزجها بالحليب

__ يساعد أكل بصلة واحدة متوسطة الحجم في اليوم علي تحسين الهضم وطرد الغازات

بشرة الوجه :-

__ أن عصير الخيار الطازج ينقي بشرة الوجه ويكسبها نضارة ولهذا الغرض يطلى الوجه بالعصير في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل يجب أن يكون الغذاء طيلة مدة استعمال هذا العلاج خاليا من التوابل والمقليات

__ يستخدم مغلي أوراق وجذور البقدونس في علاج النمش والكلف الذي يصيب الوجه ويكون ذلك بغسله بهذا المغلي الذي يحضر من وضع 10 جرامات من أوراق البقدونس في كل فنجان من الماء المغلي

__ لإزالة حب الشباب يلطخ الوجه بمغلي أوراق الخس كل يوم مدة لا تقل عن أسبوع

__ لإزالة زوان الوجه تمزج أجزاء متساوية من عصير الليمون والجليسرين وماء الكولونيا ويدهن بها في المساء قبل النوم وفي الصباح يغسل الوجه بالماء الحار ثم يؤخذ ملقط ( خاص بالنساء ) وتنزع به رؤوس حبيبات زوان الوجه

__ لمعالجه بثور الوجه يفرك الوجه صباحا ومساء بعصير الليمون الحامض ثم يوضع مكان الفرك ملح الطعام الناعم

__ لتجنب الأمراض الجلدية يغسل الوجه بعصير الجزر والليمون الحامض في أجزاء متساوية يمكن تعميم هذه الوصفة علي كافة أنحاء الجسم أينما كانت آثار الأمراض الجلدية

__ لمعالجة حب الشباب يغسل الوجه بعصير الملفوف الطازج ويمكن وضع أوراق الملفوف (كمادات) علي الموضع المصاب كما يمكن شرب العصير أو أكل الملفوف نفسه

__ لمعالجه النمش يؤخذ جرام واحد من ماء الأكسجين ( يباع في الصيدليات) وعشرون جراما من عصير الليمون وتمزج المادتان معا ويمسح بالمزيج مكان النمش مرتين في اليوم صباحا ومساء

__ لعاج البقع والحبوب والبثور يغسل الوجه مرتين في اليوم بعصير البقدونس أو نقيعه

__ للمحافظة علي اشراقة الوجه تسلق تفاحة وتهرس وتوضع فاترة علي الوجه لمدة 30 دقيقة

البلغم :-

__ لمعالجة البلغم تؤخذ نصف أوقية ثوم مقشر ونصف أوقية زبد بقري أو سمن بقري ونصف أوقية عسل تتم عملية تحضير المزيج بتهبيل الثوم فوق ماء مغلي حتى يصبح مطبوخا شرط الا يلحق الماء الثوم عند التهبيل ثم يخلط الثوم مع السمن خلطا جيدا حتى يصير مثل المرهم ثم يضاف إليهما العسل ويخلط خلطا جيدا ثم يوضع ضمن زجاجة محكمة السد ويؤخذ كل يوم صباحا علي الريق مقدار نصف ملعقة صغيرة وكذلك مساء قبل النوم فيخرج البلغم دون صعوبة وهذه الوصفة تفيد ايضا مرضي الربو

__ يؤخذ ماء الملفوف ساخنا ويمزج بملعقة عسل ثم يشربه المريض مما يسهل التخلص من البلغم ويخفف تهيج الشعب التنفسية.

ألف شكر لك....